Карандашами можно не только рисовать.
Вересень 30th, 2010Originally posted by at Карандашами можно не только рисовать
( Смотреть дальше )
Взгляд
Вересень 22nd, 2010
12 советов, которые могут помочь повысить самооценку
Серпень 26th, 2010Уверена, что самооценка многих из нас на достаточно высоком уровне. Но пусть эти советы будут сохранены в наших склерозниках.
Прочитала тут: www.psylive.ru/articles/7886_12-sovetov-o-tom-kak-povisit-samoocenku.aspx
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.
2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.
3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.
4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.
5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.
6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.
7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.
8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.
9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.
10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.
11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.
12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.
Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.
Мой ребенок
Серпень 26th, 2010Не все отчеты сохранились. Жаль конечно, но что поделаешь.
Евгения. 1 годик.
Гигиена и здоровье. К годику у малышки вылезло 6 зубов. Первые полезли нижние передние, потом – верхние клыки, и только потом верхние передние. Вот так необычно. На последние была даже температура. Я надо скаазать перепугалась. Женечка была непривычно горячая. Температуру заметили ближе к вечеру, т.е. после обеда. А утром на следующий день снова 36 и 6. Вечером и один раз ночью темп. была даже 39 градусов. Потом резко падала до 38, а то и вообще до 37. В аптеке посоветовали панадол. Купили. Но решили еще понаблюдать… И если что – дать лекарство. Но темп. спала и мы вздохнули с облегчением. Все позади. И через пару дней вылезли зубки.
Купаться Женя любит. Купаем раз в 2-3 дня. Стараюсь дать ребенку возможность наиграться вдоволь в ванной. Чтобы быстрее спать лягла. Играется со струей воды, наблюдает как из мокрой мочалки течет вода, делает “бабах”, т.е. выбрасывает из ванны все игрушки по очереди и приговаривает “бабах!”, а потом ждет что упавшую игрушку добрая мама подаст снова. Ага, не тут-то было. :))) А мама просто стоит и обьясняет детю что если она бросит следующую игрушку на пол, то мама тоже ее не даст. Тогда Женя немного растраивается и просит то, что хотела выбросить за “борт”, просто подержать в руках некоторое время. Мама соглашается. Время купания от 30 минут до 1 часа – в зависимости от настроения и степени усталости чада. Длительное купание, а точнее игры в воде, помогают ребенку заснуть немного раньше.
Памперсы и горшок. Носит постоянно, но время от времени надеваю обычные трусики. Сколько часов или минут Женя будет ходить в трусиках, а не в памперсах зависит от маминого терпения. Иногда и весь день ходит, а иногда только пару часов. Когда Женечка носит трусики я высаживаю ее на горшок. Одно время она писяла только в ванной когда слышала шум воды. А сейчас она поняла что на горшке надо сидеть и может делать свое мокрое дело и без шума воды в ванной. Только жаль еще не умеет проситься на горшок. Я стараюсь угадывать время, а вообще сажу ее через каждые 5-10 минут. Время между пописами постоянно меняется – сначала около 5 мин., потом может быть и 15 и 30минут, а иногда еще больше.
Питание. Кушает почти многое из нашей еды. Всего по немногу. Готовлю ей супчики, картошку или вермишель с говядиной детской из баночки (“Тема”). С удавольствием ест помидоры, рыбу, иногда мясо. Пока жадные родители лопают арбуз, дитё чешет десна арбузной коркой. )))))) Еще ест печенье, хлеб, молочное по настроению, время от времени ест фрукты. Вообще докармливаю ее не регулярно, поскольку Женечка еще на ГВ. Хотя молока ей уже явно не хватает. Мед и творожек выплюнула и есть не стала. Молоко тоже не очень. – Пьет жидкости со специальной детской чашечки (с дырочкой).
Режим и сон. В последние пару недель у нас выработался определенный режим. Просыпается в промежутке с 8.30 до 10 часов, чаще в 9.30. Кушает и играет до 12. В 12.00 (плюс минус полчаса) кушает и спит. Когда просыпается одеваемся и если хорошая погода идем гулять. Гуляем 2-3 часа. Все зависит от настроения мамы и ребенка. Наш рекорд 5 часов ( гуляли 30го сентября). После прогулки (уже дома) кушаем, играем (спим редко). Ложится спать ребенок совсем по-разному – в промежутке с 21.00 до 24.00. Иногда может заснуть вообще в половине девятого, а иногда ляжет спать в 23 часа. От чего это зависит я так и не поняла… В последнее время Женечка спит ночью плохо. Мама тоже не высыпается соответственно, от чего становится агресивной. Хотя на Женю стараюсь не кричать, сдерживаю себя. Время сна днем увеличилось – спит 40 мин. до полутора часа
Развитие (и прогулка).
- Дает воздушные поцелуи. И даже пару раз поцеловала маму в щечку. Мама на седьмом небе от счастья. :)))
– Купалась в басейне (в Турции). Женя умничка. Правда не умеет задерживать воздух в воде, не всегда это делает. Купили малышке воздушный круг, но он ей не очень нравится, в нем она не может контролировать процес, сковывает ее движения. В басейне малышка проводила много времени вместе с папой. Короче, было здорово.
– Меряла мамины и папины тапочки, и даже ходила в них. Бабушка, увидев это, купила Женечке тапочки. Носит их конечно же мало, но переодически меряет.
– Первый раз рисовала. Мне стало интересно как она будет рисовать. Получилось прикольно. Эфектнее получилось маркером. Первый рисунок сохранила, покажу ей лет через 15-20. ))))))
– Тренерует мимику. Порой скривится смешно, брови насупит… Начала это делать в Турции.
– Таскает кошку за хвост. Нравится наблюдать как коты кушают, иногда приминает участие в трапезе (ели вареную рыбью голову). Может поковырять своей ложкой в кошачьей миске. Жене нравится ложится на котов, если кто-то из них рядом. По выражению лица видно что она явно тащится от этого.
– Регулярно помогает маме с “уборкой” тапочек, кастрюль и крышек к ним, одежды (маминой и своей). Когда надо малявочку отвлечь, то уборка в шкафу на некоторое время помогает.
– Танцует и подпевает. Интересно, но танцевать ее никто не учил, да и не могла она видеть как мама танцует (делаю это дома крайне редко). Как-то сама она научилась… Но очень похоже как танцуют взрослые – и попой крутит, и ручками иногда крутит, и шатается из стороны в сторону. Видела как Женечка танцевала под Rammstein. А любимая ее композиция Ana Johnsson “We are” ( http://www.youtube.com/watch?v=yG94KyjFlpg )
– Сегодня утром просила папу включить ей музыку. Когда папа включил таки музыку, Женечка радовалась и танцевала, переодически на что-то тыча пальцем.
– Про погулять. Одно время Жене было скучно сидеть в коляске. И часто ловила себя на мысли что зря берем с собой коляску, только мешает. Несколько месяцев, наверное, гуляли просто пешком. А вот последние недели 1.5 – 2 сидит в коляске смирно. Я ну очень радуюсь, это заметно облегчает процес. Если надо могу и покормить ребенка на улице (в смысле ГВ). Бояться перестала давно. Для меня главное чтобы ребенок был сыт. С собой в обязательном порядке беру печенье и компотик или сок для Жени, чтобы она могла перекусить если что. Теперь уже купили ей ведерко и лопатку для игры в песочнице. А то видела как Женя отбирала лопатку у других деток. Нравится катить свою коляску. При этом совсем не смотрит куда едет, помогает мама. С другими детками ведет себя нормально. В общем гуляем от 2 до 5 часов, по настроению. Женечка может долго играться на горке, нравится с нее сьезжать. :)))
– Женечка пытается повторять слова за нами. Говорит “мама”, “папа”, “дядя”, “”тетя”. Последние два говорит не часто, но получается неплохо. На тетю Аню говорит “няня”, Женя – “неня”, ванна – “нанна”. :))) Но это ей дается нелегко, поэтому эти, так сказать, слова говорит реже. Часто говорит “баба”. Но вопрос “ти де?” у нас все еще на первом месте, особенно когда играем в прятки.
– Женя умудрилась отослать 3 смс моей знакомой.
– Когда малышке исполнился годик бабушка подарила ей домик. Ей нравится там прятаться. А еще любит залазить под сушку на балконе когда я развешиваю белье.
С фотками снова проблемы… 
Отдых с детьми на море
Серпень 26th, 2010http://www.myriamm.ru/doc_990.htm
Новорожденный ребенок не знает норм и правил. Все, что происходит, все, что делают родители – для него и есть норма, из их поведения и организации дня он и усваивает принципы хорошо/плохо, правильно/неправильно. Поэтому если Вы планируете активную жизнь, спорт, путешествия, поездки на автомобиле – все это можно и нужно начинать практически сразу. Дети, которых с первых дней возят в автомобиле, не страдают от укачивания. Дети, в первом полугодии отправившиеся путешествовать, не боятся самолета, не страдают от акклиматизации, не получают стресс резкой смены обстановки, потому что еще не привыкли к своей постоянной обстановке – и чем разнообразнее их жизнь была с самого начала, тем легче им в путешествии. Если Вы с первых дней носите ребенка в слинге и возите в автокресле, не сидите дома, а постоянно перемещаетесь, он и не заметит, что вы вдруг переместились в другую страну на море – это море будет для него таким же новым, но не пугающим своей незнакомостью впечатлением, как и зоопарк, и новая детская площадка, и лес и детский магазин. Впечатление новое, но к их смене он привык. И ориентируется он по состоянию родителей – если они спокойны в новой обстановке, спокоен и ребенок, понимая, что все происходит как надо, и родители знают, что делают. Главное, чтобы мама была рядом, чтобы была еда, мир и спокойствие
Серпень 26th, 2010
Нашему маленькому энерджайзеру уже полгодика. Так быстро время пролетело…
И как обычно рост и вес мы еще не знаем. К врачу собираемся через пару дней. О, это маленькое чудо!
Сколько же энергии в этих наверное уже 9 кг!!! У-у-у-у! Смотреть в оба нужно. Пока жарила деруны раз 20 оттаскивала Женечку от кошачьей миски. Ну мама же говорила что пора прикорм вводить. Ну вот. Женя решила этот вопрос по-своему. 
Хотя на самом то деле дитю рановато немного давать все эти пюрешки и каши. Если судить по возрасту, то можно, а если по готовности Жени, то не очень. Все что я ей давала до сих пор она выплевывала и съедала са-а-амую малость. Кажись не готова еще Женечка к новой еде, но я все равно приучаю ее. Давала Жене пюре с яблоками и бананами (сама делала), и кабачок с яблоком . Время от времени даю чай с ромашкой.
С ГВ проблем нет.
В ванной плавать дитю стало не интересно. Интереснее ведь с игрушками играть. Вот однажды она взяла в одну руку одну игрушку, а в другую – другую. И этими игрушками пыталась взять третью. Ага, хочу все и сразу. Так что в ванной мы играемся только. Некоторое время пытались продолжать ныряние, но Женя начала протестовать. Ну нет так нет. Поскольку в полной ванне она сидеть не может, то мы обычно набираем приблизительно 1\3, но потом немного поливаем ее с душа. С мылом моемся раз в неделю (или когда мама вспомнит что надо). Хотя подозреваю что к 6 месяцам можно уже и чаще мыть с мылом. Под конец купания Женя уже и сидеть не хочет. У нее появляется навящевое желание встать, а потом и начинает поднимать ножки, типа чтоб вылезти.
За режимом особо не слежу, но конечно же стараюсь уложить малявочку спать раньше. Сначала Евгения бодра и активна, может играть и ползать сама. Потом наступает период ” бодра и активна, но будет лучше если мама поиграет со мной”. Ну а потом она только с мамой и желательно на руках, т.е. только на маминых руках. А потом спать, и лучше тут же на руках. Тогда мне помогает слинг. Хорошо что мы его купили. Сейчас пригодился как никогда. У нас ведь грузовой лифт уже не работает или работает, но плохо. А в слинге в самый раз. Дите даже спать может и ей будет удобно. Почти всегда днем Евгения спит на мне. Замечено, что так она спит лучше. Об этом у меня в жж пост есть. Внимательные уже читали. Ночью она спит нормально. Было несколько раз, что Женя спала беспокойно, но только пару раз. Иногда удается уложить ее в 11 вечера, тогда она спит до утра. Если же Жене совсем к этому времени заснуть не удается или же она спала, но проснулась, то в таких случаях она засыпала, как правило, не раньше часа ночи. Просыпаться стала раньше. в промежутке с 8 до 10 часов, максимум до половины 11го. А сам процесс засыпания проходит тяжело. Женя немного пососет грудь, отвлечется и тут же начинает снова плакать. Я снова делаю попытку покормить ребенка. А ребенок все капризничает, то трет глазки, то увидит что-то интересное. С минуту поиграется, снова плакать. После всех этих выкрутасов ребенок жадно кушает и засыпает. Признаюсь честно моего терпения хватает не всегда. Зря, знаю…
В этом месяце опрелости разбушевались как никогда. Почему не знаю. И памперс меняем часто и попку подсушиваю. Либо надо новую присыпку, либо памперсы другой ТМ. Хотела попробовать Либеро, но в нашем магазине нет, а до рынка я все не дойду. Хотя, когда Жене был 1 мес. я пробовала разные памперсы, тогда особой разницы не заметила. Интересно сейчас их попробовать снова.
Развивается ребенок стремительно. Заставить полежать Женечку хотя бы чтобы поменять памперс невозможно – тут же начинается дикий крик. Приходится отвлекать песенками, стишками глупым агуканьем. Очень сильно нравится Евгении песня про качели из х\ф “Приключения электроника” в исполнении мамы.
Женя – это маленькая непоседа. Сидит и ползает без маминой\папиной помощи очень шустро. Нами замечено, что детё изо всех сил стремится ходить. Ползанье это переходящий этап. Ее цель ходить и бегать. Ползает Женя презабавно. Сначала нормально на четвереньках, а потом одной ногой (чаще правой) идет, а другой ползет. Я такое вижу впервые. :))) Думаю, что ходить она научится рано. Игрушки. Женю интересует ВСЕ, особенно провода от компа, ноута. По-прежнему интересуется маминым или папиным ноутом. Ага, нас не обдуриш старым неработающим ноутбуком! Кстати, лысины у нее на затылке уже нет. На фото видно ее коротенькие волосы. Жменька любит говорить. И еще пару дней назад появился первый синячок на лобике. Играется со своим отражением в зеркале. А то что слюнки рекой и так ясно. Не успеваю менять слюнявчики.
Организовала место для игр на балконе. Так моя малышка может и играться и дышать свежим воздухом когда не получается выйти с ней на улицу погулять. Однажд м поняли что нам все таки нужен манеж и желательно немаленький. Такой себе вальерчик, как говорит папа. И придумали – отсоединили калыбельку от основы и поставили на пол. Калыбелька имеет вид манежа маленького. Стоя на полу она устойчива, так как раскачивать ее можно было только с помощью основы. Это мне понравилось, потому что теперь я могу оставить там Женю и быть уверенной что Женя никуда не влезет.
Кажется вспомнила все. Если что-то забыла, то в комментах разберемся. Спрашивайте – отвечу.
Спасибо за внимание. 
Сон ребенка
Серпень 26th, 2010http://www.detki.de/index.asp?sid=1698062647&id=d104
“Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики, для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для устойчивого чувства безопасности. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон. Большая доля поверхностного сна – необходимое условие для развития здорового мозга. Мозг продолжает расти и развиваться только в фазе поверхностного сна. Во время поверхностного сна ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. Если мамы рядом нет, ему страшно долго находится в этой фазе одному, малыш засыпает глубже или просыпается. Имея достаточный по продолжительности поверхностный сон, дети, спящие вместе с матерями, имеют более богатый потенциал для дальнейшего развития. Цивилизация, разделяя мать и дитя, не использует возможности мозга, запрограммированного на непрерывное развитие, ограничивает их. “
Мой ребенок
Серпень 26th, 20105 месяцев.
До кабинета здорового ребенка мы еще не дошли. Так что рост и вес мы еще не знаем. Но. Я догадываюсь, что вес моей крошки около 8 кг.
После всего того что я узнала о прививках, решила до года никакой прививки. Вообще! Категорически. Этим врачам лишь бы галочку у себя в документах поставить….
Здоровье и гигиена.
С этим у нас все ок. Если передержим памперс, то появляются все те же опрелости. Но на это мы почти не обращаем внимания. Попку подсушили и все прошло. Голым дитенок лежит сейчас реже, чем раньше. В основном при смене памперса минут 5. Ребенок ведь сейчас очень активный и уследить за Женей сложно. Вот подстелила пеленку одноразовую, отвернулась на секунду, а она тут же перевернулась или отползла.
Дома Женечка находится либо просто в одном памперсе, либо надеваю ей легкие майки, футболки (иногда с носочками). Ногтики обрезаем примерно раз в неделю. Начали интенсивнее расти волосики. Скоро будет кучерявая.
Купаемся, как и раньше в ванной, но теперь уже через день. Малышка подросла и стала упираться ручками, а иногда и ножками в стенки и дно ванны. Бывает так, что плавает она держась за папин/мамин указательный палец. Но чаще плавает на спинке и папа/мама держит ее головку. По прежнему в ванной активна – разговаривает, улыбается, играется. Буквально вчера купали Женю с игрушками первый раз. Набрали воды в вванной совсем чуть-чуть, так чтобы Женя могла сама там сидеть, а мы были рядом и поддерживали ее в случае надобности. Набросали туда игрушек. Женя была в восторге, но скорее всего от необычной обстановки, вокруг ведь СТОЛЬКО всего нового и интересного. Ребенок был счастлив. Родители рядом с ним тоже.
Моя малышка до сих пор срыгивает. Ничего с этим не делаем, ждем пока это перерастет.
Питание матери и ребенка.
Ребенок на ГВ. Давала на язычок попробовать банан и яблоко. Она ими десна чешет. Поначалу забавно кривится, а потом привыкает к новому или относительно новому вкусу и начинает покусывать. Если кусочек к примеру банана попадет на язычок и его можно съесть (глотнуть), то Женя его активно выплевывает, типа “фу, гадость то какая!” Потом продолжает чесать десна. Еще даю Жене чай с ромашки. Спец. чай для таких маленьких деток. Тут тоже самое. Она и пьет и чешет десна одновременно. :))) Иногда во время ГВ Женечка кусает деснами мамину грудь,т.е. сосок и немного тянет. Маме от этого становится больно. А еще меня пугают “вот у Жени зубки полезут, будет кусаться больно”. Ха! Она уже это делает и зубы ей в этом деле не очень то и нужны.
Мама, т.е. я, ест нормально. Ем все что хочется, пью много жидкого – чай, соки, вода. Просто хочется много пить. Думаю это связано с ГВ (грудное вскармливание). Еще, что меня удивило, так это мое похудение. После родов я весила 58 кг, а сейчас похудела еще на 1 кг. И это при росте 180 см. Сама в шоке. Но если учесть, что чувствую я себя замечательно, то этим похудением особо не замарачиваюсь. Просто интересно…. многие полнеют, а я вот наоборот. Интересно, как дальше будет. Чего я не ем? А я не ем цитрусовые, копчености, с мясом и колбасой особо внимательна, из молочного пью только кефир. Очень хорошо сейчас идут у меня бананы и булочки, кот. в нашем универсаме называются “студенческие” (люблю их с кефиром ) Соки только вишневые и яблочные. Другие если и можно, то не очень хочется. Сладкое ем почти все. Не люблю зефир и все остальное, где много крема. Совсем не ем яйца (имею ввиду яичницу, вареные). Во-первых совсем их не хочется. Во-вторых за весь период беременности съела всего то половинку одного яйца и поняла, что не-е-е, не буду. А теперь думаю как бы у Женечки не было аллергии на яйца. Добавляю их только в тесто…
Вот так. Можно сказать, что я ем почти все.
Режим и развитие.
Некоторое время пыталась укладывать Женю пораньше. Начинали купать где-то около 9ти часов вечера. Но раньше она засыпала далеко не всегда. Если заснет в 11 часов, то это уже счастье. А в последнее время стала снова засыпать в 3 ночи. И периодически делать вид что хочет спать. Мама тут же бросается помогать дитю заснуть, а не тут то было. Дитё находит новый какой-нибудь интересный объект и пошло все по новой. Укладывать спать Женю о-о-о-очень нелегко. Иногда достаточно только покормить, а иногда даже не знаю что делать. В результате просто оставляю ее играть, ползать и т.д. В 4,5 месяца Женечка была более капризной и требовала больше внимания мамы, чем обычно. Тогда и ночью плохо спала, постоянно крутилась. Соответственно и мама тогда не высыпалась. Днем Женя спит маловато, но раз на раз не приходится. Может много днем поспать, а может совсем мало. Но я бы не сказала, что это как то влияет на сон ночью.
А кушает Женечка приблизительно каждые 2 часа.
Чешутся десна, поэтому в рот она тянет всё. Нет не так… тянет ВСЁ! Да, именно так.)))
Любимыми игрушками стали чашки и не игрушечные, а самые настоящие, из которых пьют мама с папой. Ага, нас не надуришь! )))) Еще тянется к ноуту как только его заметит. Интересно же на кнопочки по нажимать. Ползает активно, сама. Но похоже, что Жене интереснее научится ходить, чем ползать. С большим удовольствием хватается за мамины/папины пальцы и в одно мгновение встает. Стоя на четвереньках часто поднимает коленки, наверное пытается встать, но еще не получается (имею ввиду встать самостоятельно). Нашла свои ноги, играется с ними. Играется со всем что ее окружает – пеленки, одеяло, папины часы, мягкие игрушки, пакеты, мамины/папины волосы, чашки, вазочки… и все новое, яркое и интересное с ее точки зрения. Забавно наблюдать за доченькой, когда она изучая определенный предмет слегка постукивает по нем. Еще вспомнила, когда Женечка стоит на четвереньках ей нравится шататься вперед и назад. По ней видно, что она получает от этого удовольствие.
Фотографии пока не вкладываю, с ними небольшая проблемка, а старые тоже не хочу … Фотки будут позже, скорее всего отдельным постом.
На улице заметно теплеет и пора нам задумываться о крещении Евгении.
Гуляние. На улице гуляем, как и раньше, когда погода позволяет. Теперь Евгении скучно просто лежать в коляске. Она по меньше мере сидит, расматривая все вокруг и рисунки на одеялке, кот. укрыта. А вообще, Евгении теперь намного интереснее наблюдать и изучать окружающий ее мир находясь при этом на руках у мамы. Вот так частенько в последнее время и гуляем. Ну конечно, на прогулке можем и поспать. Да, на улице спится Жене хорошо.
Rammstein – Bayern des samma mia
Серпень 26th, 2010Мням!!!
Мой ребенок
Серпень 26th, 20104 месяца.
Нам уже целых 4 месяца. Евгения заметно выросла и стала взрослее.
В три месяца надо было сделать прививку АКДС. Мы с мужем не стали спешить и решили выяснить все более подробнее что к чему. Читали информацию и мнения других родителей в нете, также советовались со знакомыми, особенно с теми у кого есть медицинское образование. Мнения разделились 50 на 50. Одни за, другие против. Мне же, в свою очередь не хочется делать вообще какие-то прививки до годика своей девочке, а муж считает что делать надо. Вот так и ничего не решили пока. А я тяну время.
За эти месяцы опрелости стали для нас обычным делом. Ничего особенного и страшного. Хотя в последнее время у Евгении они появляются реже. Главное не перегревать ребенка и менять памперс после каждого покакивания. В этом месяце бипантеном почти не пользовались. В последнее время стала реже выкладывать малышку без памперса. Ну, так уже сложилось.
Слюна течет рекой. Слюнявчики не успеваю менять. А салфетки валяются по всей квартире, то и делаю, что убираю.
Купаем Евгению в воде, температура которой 30-33 градуса. Это приблизительно. Набирая воду, температуру определяем “на глаз”. Очень важно, чтобы у ребенка было хорошее настроение, иначе от купания ни ребенок, ни родители не получают никакого удовольствия. Плавая, Женечка активно двигает ручками и ножками, улыбается и что-то рассказывает папе и маме. Пробовали переворачивать ее на животик, но у Женечки плохо получается так плавать. Решили отложить этот вид плаванья на потом. В ванной дите плачет очень и очень редко. Последние пару раз ныряли Женю два раза, а до этого делали это один раз в конце купания. А вообще, всегда ориентируемся на ее настроение. В планах на ближайшие пару дней искупать ее вместе с игрушками. Интересно как она отреагирует. А еще Женечка начала по-новому плавать. Папа обычно держит ее под голову. Так Женя начала выдергивать папину руку своей левой рукой, при этом правой страхует упираясь в дно ванны. В итоге получается, что маленький и беззащитный энерджайзер, то есть Женя плавает держась только за папин указательный палец. Правую руку, которой она упирается в дно ванны, отпускает, когда чувствует, что крепко держится за папин палец.:)
Сон. Что я могу сказать? Наша девочка по прежнему ложиться поздно ночью (или рано утром ))) Я уже немного привыкла ложиться спать около 4х и просыпаться в 12. Днем спит по-разному. Иногда много, иногда не очень. Когда была в кабинете здорового ребенка, мне посоветовали раньше купать Женю, часов в 20-21. не думаю, что это подействует, но попробуем. Женечка ложится спать каждый раз в разное время. Но не раньше 12. На это влияет еще и то, что мы с мужем сами полуношники,т.е.совы. Буду пытаться менять режим ребенка,а заодно и свой. В поликлиннике на меня посмотрели как на сумасшедшую, когда услышли, что Женечка сегодня ночью заснула в 3 ночи. Я ее укладывала в половине первого. Она проспала около часа, проснулась и все… игралась до трех. Процес укладывания описать сложно. Папе предоставляется возможность поиграть с дитем, чтобы Женечка скорее заснула. Жене очень нравятся папины игры.
Кормлю Женю только грудным молоком. Пару раз давала яблочко на кончике чайной ложки. Совсем чуть-чуть, чтобы она постепенно привыкала. А еще отрезала кусочек яблока и давала ей в ротик, чтобы она этим кусочком чесала десна. Реакция нормальная. Этот кусочек яблока она пыталась сосать. Самое интересное, что она тянет в рот почти все кроме зубогрызки, которая для этого и предназначена. Да к зубогрызке отосится без особого интузиазма.
Грудного молока хватает, так что я не буду спешить вводить в рацион соки или что-то еще. Хотя не исключено, что пробовать давать тоже яблоко буду.
Как говорила ранее, Евгения с трудом засыпает и поздно (в пределах 12-14 часов) просыпается. Наши бабушки переживают по этому поводу. Говорят, чтобы я меняла этот режим — раньше будила ее, раньше укладывала спать. Но… на словах это все просто. Однажды я, воспользовавшись моментом, разбудила ее немного раньше (в половину 12го). Ну и что? Евгения поигралась около 10 минут, перевернулась на животик и все равно заснула. Проспала до половины 3го. Вопрос: стоит ли мучать ребенка и себя особенно в таком возрасте, если она все равно свое “возмет”, т.е.будет спать ровно столько сколько ей нужно. Иначе истерики не миновать. Ребенок лучше родителей знает сколько ей спать, кушать и т.д. Вот я и решила оставить эту идею с регулировкой режима на потом. Может немного позже это будет сделать легче.
Прошло уже 4 месяца. Воспоминания о родах уже не такие яркие, как в первый месяц. Евгения растет и развивается. Моя малышка, моя любимая девочка! Господи, как же я ее люблю!!! Некоторые говорят, что она выглядит на месяц старше, чем есть на самом деле (в смысле физического развития). Ползает уже без помощи родителей, пока медленно, неуклюже, но упорно. Иногда помогает себе, отталкиваясь головой, когда устанет. Но своей цели (чаще всего это какая-то игрушка) достигает всегда (может почти всегда, но достигает ). Часто, бывает так: Женя лежит на диване, мама или папа дает ей свой палец и та хватается за него, сразу поттягивается, садится. Тогда ребенок, видимо, понимает что и сидеть то ему скучно, особенно если рядом нет каких-нибудь ярких и интересных с ее точки зрения вещей, тогда Женя стремится встать. Чаще всего у нее это получается без особых усилий, но если можно схватить родителя за палец. Ой, стоять она любит. Мое стихийное счастье, как назвал ее вчера папа, начала изучать все предметы, которые ее окружают, дотрагиваясь к ним. Начиная игрушками и заканчивая лицами родителей. Успела познакомится с папиной читалкой, с маминым ноутом и срыгнуть на него (ага, пометила, хорошо что не на клаву, а на край ноута), понравилось играть с чашкой (на ней яркий рисунок имеется). Однажды минут с 20 игралась расматривая полотенечко с новогодним ярким рисунком. Ой, мое чудо! Она делает такое забавное личико — серьезное, сосредоточенное. Женечка разговаривает, как и раньше, набором звуков. Чаще всего разговаривает, когда на нее не обращают внимания. Иногда смотрит на свои ручки и типа пытается понять принцип работы этого органа, учится держать предметы в руках (бутылочку, игрушки).